Steeds meer mensen krijgen sinds het begin van Corona een dreigend gevoel van naderend onheil, van ‘doom’. Waardoor je zo’n gevoel kunt krijgen en wat je er aan kunt doen, wordt in dit artikel uitglegd.
“Angst of een dreigend gevoel van onheil kan een symptoom zijn van angst. Het kan ook een symptoom zijn van depressie, paniekstoornis, bipolaire stoornis en gezondheidsproblemen, waaronder een hartaanval en sommige soorten toevallen.”
Oorzaken van een dreigend gevoel van naderend onheil, van doom, kunnen o.a. doomscrollen online zijn.
Meer: Wat is doomscrollen?
Als je obsessief alle media scant op slecht nieuws en dat ook tot je neemt, triggert het vrijkomen van stresshormonen die je mentale en fysieke gezondheid kunnen aantasten.
Meer: Hoe stop je doomscrollen?
